Låt AI skriva veckoschemat för hela familjen

Fotboll på tisdag, simning på torsdag och vem hämtar på onsdag? Med en kort prompt får du ett veckoschema som hela familjen förstår.

Kopiera prompten

Byt ut texten inom [hakparenteser] och klistra in prompten i en AI-chatt.

Gör ett veckoschema för måndag till söndag för vår familj: [vem gör vad och när, till exempel jobb, skola och aktiviteter]. Visa vem som lämnar och hämtar varje dag och markera krockar.

Så kan svaret se ut

Exempel

Måndag: vuxen 1 lämnar, vuxen 2 hämtar
Tisdag: fotboll 17–18, vuxen 2 kör
Torsdag: krock, båda jobbar sent

Exemplet är påhittat. Ditt svar kommer att se annorlunda ut.

Be sedan om en enkel tabell som går att skriva ut och sätta på kylskåpet.

Här räcker inte en enkel prompt

Ett schema visar när ni hinner laga mat. Vad ni ska äta är en annan fråga, och där räcker en kort prompt inte långt:

Allergier. AI:n kan missa ett allergen, och den vet inte vad som står på förpackningen. I Veckomaten har varje receptkort allergenmärkning utifrån EU:s 14 allergener. Premium har dessutom en allergentabell för alla 62 recept. Uppgifterna är en vägledning och ingen garanti, så läs alltid förpackningen.
Att barnen faktiskt äter maten. En kort prompt vet inte vad just dina barn gillar. I Veckomaten är barnfavoriterna märkta i veckomenyn, och det finns en färdig prompt för att byta ut en rätt mot något liknande som barn brukar gilla.
Budget. AI:n vet inte vad maten kostar i din butik i dag. I Veckomaten är budgetvänliga rätter märkta. Standard och Premium har en hel budgetvecka och en prompt som gör en vecka billigare utan att gissa på priser.
Samma råvara till flera måltider. Det kräver att hela veckan planeras på en gång. I Veckomaten har varje vecka prepptips, till exempel att koka extra potatis till tisdagens lax och spara 800 g till torsdagens pyttipanna. Det finns också en sida för restplanering. Premium har en plan för dubbelkok och matlådor.
Inköpslista efter butikens avdelningar. En lista från AI:n måste du själv stämma av mot recepten. I Veckomaten finns en färdig lista med mängder för varje vecka, sorterad efter avdelning: frukt och grönt, bröd, kyldisk och så vidare. I Premium räknar Excel-listan ut allt när du väljer rätter och antal portioner, och det finns en mobil inköpslista att kryssa av i butiken.

Bra att veta

Stäm av tiderna mot skolans och klubbens egna besked.
Uppdatera schemat en gång i veckan.

Hela veckan färdigplanerad

Att planera sju middagar, hitta recept, skriva inköpslista och kolla allergener tar tid varje vecka. I Veckomaten är det redan gjort. Så här ser två riktiga sidor ur Bas ut:

Sida 3 i Veckomaten Bas: veckomenyn för vecka 1 med en middag per dag, tid, receptnummer och ett prepptips — Veckomenyn för vecka 1, med prepptips

Sida 11 i Veckomaten Bas: receptkort för krämig pumpasoppa med ingredienser, steg och allergener — Ett receptkort med allergenmärkning

Bas

59 kr

4 veckor och 28 recept. Veckomenyer, inköpslistor sorterade efter avdelning och receptkort som PDF. Under 15 kr per vecka.

Se Bas

Standard

129 kr

8 veckor och 62 recept, prepp- och frysguide, 10 AI-promptar och ifyllbar PDF. Ungefär 16 kr per vecka.

Se Standard

Premium

249 kr

Allt i Standard plus Excel-inköpslista, allergentabell, kalenderfil, mobil inköpslista och plan för dubbelkok och matlådor.

Se Premium

Vill du testa först? Hämta gratisveckan med fem vardagsmiddagar. Du kan också jämföra nivåerna.